Cách tập nào ăn ngực: Full range và đẩy nhấp nhấp?

Để nhanh chóng có được bờ ngực to, dày và rộng ngoài việc chăm chỉ tập luyện thì chúng ta còn cần phải hiểu như thế nào là Range (đường đi) của động tác để tập 1 cách có hiệu quả . Video này Duy Nguyễn sẽ giải thích rõ ràng hơn về khái niệm Full Range và Half Range nhé!
————————————————–
► Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại: https://www.goo.gl/3DaPPN

Theo dõi Thể Hình Online:
http://www.thehinhonline.com.vn
http://www.thol.com.vn
http://www.bbt.com.vn
http://www.tholgymcenter.com.vn
♫ Facebook: https://www.facebook.com/duybbt
♫ Fanpages: https://www.facebook.com/thehinhonline

►THOL GYM CENTER◄
Địa chỉ:
♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP Hồ Chí Minh
♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, HCM
♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, HCM

☎ Điện thoại: 19002050 – 0934111640

Tập luyện – Dinh dưỡng – Thực Phẩm Bổ Sung đúng cách là chìa khóa vàng thành công của bạn

Loading...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *